Названы три разрушающие почки ежедневные привычки

Нефролог Данила Пыриков назвал три ежедневные привычки, которые разрушают почки. Об этом врач рассказал на своем YouTube-канале.

Как отметил Пыриков, к проблемам с почками приводит чрезмерное употребление соли. Пять граммов в день считается нормой, но россияне, согласно статистике, превышают этот лимит более чем в два раза. Причем зачастую люди даже не догадываются, что употребляют много соли, поскольку она скрывается в составе полуфабрикатов, таких как сосиски, колбасы, сыры, пельмени, чипсы и сухарики.

Материалы по теме:У каждого десятого россиянина — тяжелые проблемы с органами.Почему большинство узнает об этом только в реанимации?18 марта 2025Как вывести лишнюю воду из организма? Лучшие способы убрать отеки и похудеть31 октября 2023

Кроме того, по словам врача, почки разрушают высокобелковые диеты, которые сейчас находятся на пике популярности. У здоровых людей проблемы могут не возникнуть, но при наличии заболеваний этого органа прогноз ухудшается. Также медик призвал соблюдать осторожность при употреблении различных БАДов, так как 25 процентов случаев патологий почек приходится именно на них.

Ранее нефролог Валерий Шило заявил, что почечную недостаточность можно заподозрить в домашних условиях. По его словам, на заболевание указывает запах изо рта.